5 Core Exercises That Will Make You Better at Pull Ups
5 Core Exercises That Will Make You Better at Pull Ups
2018年10月15日
muscleandstrength.com
Negative Pull Ups
3:35
Negative Pull Ups
已浏览 26.2万 次2013年7月4日
YouTubeTheLeanBerets
Negative Pull-Up
0:14
Negative Pull-Up
已浏览 33.9万 次2019年9月27日
YouTubeBulldog Gear
Scapula Pushup
0:40
Scapula Pushup
已浏览 106.4万 次2013年4月19日
YouTubeAndrew Sacks
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 33.3万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
Top 4 Rotator Cuff Exercises
6:18
Top 4 Rotator Cuff Exercises
已浏览 5.2万 次2020年11月11日
YouTubeRehab Science
Top 3 Exercises for Torn Rotator Cuff
2:45
Top 3 Exercises for Torn Rotator Cuff
已浏览 70.9万 次2011年2月18日
YouTubeMadden Physical Therapy
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.9万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
1:30
Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
已浏览 16.8万 次2019年4月1日
YouTubeBrian Abelson
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 18.7万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 233.2万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
4:27
How to do MORE Pull-Ups (In Just 4 Weeks!)
已浏览 57万 次2018年11月9日
YouTubeCalisthenicmovement
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 987.1万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.8万 次2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
0:45
Exercises for Shoulder Pain: Shoulder Rotation
已浏览 17万 次2019年7月19日
YouTubeBESS - British Elbow & Shoulder Society
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
已浏览 1470万 次2016年9月8日
YouTubeCalisthenicmovement
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 251万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
11:55
NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
已浏览 747.5万 次2020年1月5日
YouTubeATHLEAN-X™
8:22
How To Get MORE Gains From Pull-Ups (4 Mistakes You Need To Fix)
已浏览 157万 次2020年9月27日
YouTubeJeremy Ethier
1:05
Pull Ups & Dips with Muscular Analysis
已浏览 25.1万 次2015年4月12日
YouTubeMuscle & Motion
1:02
How To Do a Negative Pull-Up | Exercise Guide
已浏览 15.2万 次2016年3月9日
YouTubeBodybuilding.com
9:12
Shoulder Surgery - Post-op Week 4 Exercises | Tim Keeley | Physio R…
已浏览 4.9万 次2020年1月20日
YouTubePhysio REHAB
4:30
Shoulder Pain During Pull Ups | Ep 112 | Movement Fix Monday | Dr. R…
已浏览 8.9万 次2017年2月28日
YouTubeThe Movement Fix
7:42
The BEST Rotator Cuff Strengthening Exercises (Science …
已浏览 60.3万 次2020年5月13日
YouTubeE3 Rehab
4:03
ABSOLUTE BEST PULL-UPS FOR GROWTH + How To Go From 0-20 …
已浏览 485.8万 次2020年1月12日
YouTubeRyan Humiston
9:22
Top 5 Exercises For Your Rotator Cuff
已浏览 6.4万 次2021年5月22日
YouTubeTalking With Docs
13:32
5 BEST EXERCISES FOR THE PULL UP BAR
已浏览 141.2万 次2019年3月21日
YouTubeCHRIS HERIA
11:54
10 Best Rotator Cuff Exercises: Beginner to Advanced Strengtheni…
已浏览 24.3万 次2017年7月18日
YouTubeBob & Brad
11:27
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRS…
已浏览 343.1万 次2020年2月19日
YouTubeBuff Dudes Workouts
13:18
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
已浏览 321.4万 次2020年11月2日
YouTubeTHENX
观看更多视频
静态缩略图占位符